O uso da pílula anticoncepcional é bom ou ruim?

pilulas

Veja os malefícios e os benefícios associados ao uso da pílula anticoncepcional

Surgindo na década de 60, a pílula anticoncepcional representou um grande ganho de liberdade para as mulheres e foi uma vitória para os grupos feministas que estavam presentes em todo o mundo durante essa década.

A pílula anticoncepcional trouxe a liberdade sexual as mulheres e hoje, é usada por mais de 100 milhões de mulheres em todo o mundo.

Este é um dos medicamentos mais analisados pela comunidade científica e apesar dos seus efeitos positivos, também existe um lado negativo no seu uso, normalmente desconhecido por boa parte das usuárias.

Hoje, iremos te apresentar algumas características da pílula anticoncepcional e assim permitir que você veja se é vantajoso ou não, usar esse medicamento.

Tipos de pílula anticoncepcional

Grande parte das mulheres, negligenciam a importância da consulta médica, antes de começar a usar a pílula anticoncepcional e acabam usando aquela recomendada pela amiga ou usada pela mãe.

Mas o recomendado é ir a um ginecologista para ele receitar a pílula certa para você, já que ela é um medicamento e há tipos que são mais adequados para cada mulher.

As pílulas que contêm estrogênio e progesterona são mais seguras na questão do atraso. Mas para as mulheres que tiveram um filho recém-nascido, a pílula anticoncepcional com estrogênio não é segura para recém-nascido e por isso devem ser evitadas.

Nesse caso, recomenda-se o uso da pílula anticoncepcional que contêm apenas progesterona (de maior rigor, porém com eficácia comprometida pelo seu atraso superior a três horas para entrar no organismo) ou as que contêm desogestrel, que são eficazes mesmo depois da amamentação.

pilulas2

Benefícios da pílula anticoncepcional

A pílula não é apenas um método contraceptivo, como este é um dos medicamentos mais analisados pela comunidade científica, hoje já se sabe que ele pode trazer outros benefícios a mulher, como:

  • Melhora da acne e da TPM – Tensão Pré-Menstrual
  • Atuar na prevenção de câncer de ovário e do câncer de endométrio
  • Promover maior ganho ou manutenção da massa óssea do esqueleto da mulher
  • Ajudar na prevenção dos sintomas de osteoporose. ( ainda em estudo)
  • Tratar cólicas menstruais muito intensas
  • Controlar o sangramento volumoso das menstruações que pode, às vezes, levar a mulher a um quadro à anemia.
  • Evitar que a endometriose progrida rapidamente
  • Ser fonte de ácido fólico, através de uma pílula anticoncepcional específica que ainda não existe no Brasil, mas com seu uso é possível suprir essa necessidade nutricional, antes mesmo de ficar grávida.

Malefícios da pílula anticoncepcional

O uso em demasia da pílula anticoncepcional pode influenciar no surgimento ou agravamento de doenças como:

  • As reações cardiovasculares, principalmente as ligadas ao tromboembolismo.
  • O acidente vascular cerebral (AVC), principalmente, quando a mulher faz uso da combinação tabagismo e uso de pílula anticoncepcional, aumentando em quatro vezes o risco de um acidente vascular cerebral (AVC).
  • Agravar o quadro de hipertensão ou diabetes e por isso o uso de pílula também é contraindicado para essas mulheres.

Agora que você já tem bastante informação, junto com o auxílio de um ginecologista, decida se usar a pílula anticoncepcional é viável para você!

 

 

O que são a terapia floral e os florais de Bach

florais-bach

A terapia floral é uma extensão da antiga medicina herbal que traz muitos benefícios ao equilíbrio emocional e psicológico

A terapia floral é uma terapia alternativa que usa o poder das essências florais para restabelecer o equilíbrio emocional e psicológico do paciente (especialmente para mudar a mentalidade de quem quer emagrecer de vez). Esse reequilíbrio do organismo, permite a prevenção e o tratamento de algumas doenças, em especial, as de cunho psicológico como depressão e ansiedade.

Fundamentada no trabalho de Dr. Edward Bach, médico inglês, que no ano de 1930 se dedicou a buscar a raiz do sofrimento humano, a terapia floral é uma extensão da antiga medicina herbal e fitoterapica que traz muitos benefícios ao equilíbrio emocional e psicológico.

Um dos pilares que norteiam a terapia floral é a comprovação da física quântica de que toda matéria se resume em energia, independente dela ser matéria vegetal, mineral ou animal.

Com base nessa afirmação física e nas suas pesquisas, o Dr. Edward Bach percebeu que, o verdadeiro motivo do surgimento de várias doenças, em especial as que acometem o “psique” das pessoas, eram em sua maioria, causadas por desequilíbrio do organismo da pessoa.

É com o objetivo de restabelecer o equilíbrio corporal que age a terapia floral, atuando com base em uma visão filosófica onde é preciso tratar a pessoa e não da doença, ou seja, tratar a causa ao invés do efeito.

A terapia obedece um princípio catalisador que age ativando os processos de expansão e transformação da consciência, favorecendo a restauração da paz interior e equilíbrio do indivíduo.

florais-bach2

Atenção!

Elas não são medicamentos homeopáticos ou alopáticos e, portanto, não substituem a necessidade de utilização destes e /ou cuidados médicos ou psicológicos. Elas podem atuar simultaneamente com estes meios, sem interferir na ação dos mesmos.

As essências usadas na terapia floral são criadas de maneira artesanal, através da imersão de flores em um recipiente de cristal com água pura e são deixadas ao sol, à luz do luar ou por fervura e durante esse tempo de imersão as vibrações da flor seriam transferidas para a água, tornando essa essência capaz de trabalhar os níveis energéticos emocional, físico, mental e espiritual.

Efeito da terapia floral nos animais!

Imaginando um filhote que acabou de ser desmamado e foi levado para longe de sua mãe e irmãos. Nesse momento, ele pode ficar quieto e triste com o sofrimento da separação e demoraria a adaptar a sua nova condição.

A terapia floral nos animais pode faze-lo superar o medo, o apego, o trauma e trazer sentimentos de aconchego, felicidade, paz e tranquilidade a esse animal, de forma mais rápida.

 

Veja como é possível emagrecer com Power Jump, até 600 calorias em uma aula

power-jump

O Power Jump tem se mostrado “um dos queridinhos” quando o assunto é emagrecimento rápido, prova disso é que ele está presente em praticamente todas as grandes academias do Brasil.

Esse treinamento é sucintamente uma série de exercícios aeróbicos que usam o mini trampolim, em forma de coreografias musicais, que quando combinados e orientados pelo professor, proporcionam uma perda de medidas de forma dinâmica, animada e muito divertida.

No melhor estilo do Q48 Horas, as séries de atividades realizadas no Power Jump são capazes de promover um bom gasto calórico com gasto energético que varia de 600 até 900 calorias perdidas em apenas uma aula, com cerca de de 55 minutos.

Além da perda de medidas o Power Jump também trabalha com o sistema cardiovascular, além de trazer outros benefícios para o corpo e a saúde.

Ótimo para pernas!

Os movimento intensos, maximizados pelo uso do trampolim, promovem boa contração dos músculos localizados na parte inferior do corpo, como as pernas, as coxas e os glúteos.

Com esse trabalho dos membros inferiores intenso é possível estimular a hipertrofia muscular, mesmo os movimentos apresentando baixíssimo impacto para as articulações, já que são realizados sobre a cama elástica. Ou seja, são ótimos para pessoas de todas as idades e gente que está voltando a malhar depois de um tempo parados, como mamães que querem emagrecer depois a gravidez.

Além disso, os movimento intensos, maximizados pelo uso do trampolim, realizam a compressão dos vasos linfáticos localizados nos membros inferiores e provocam a movimentação da gordura até esses vasos, com sua consequente eliminação.

Benefícios do power jump para o organismo:

  • Os treinamentos do power jump proporcionam a melhora da oxigenação dentro do organismo e também auxiliam na boa circulação do sangue, reduzindo o acúmulo de gordura e reduzindo até mesmo a indesejada celulite.
  • Também é trabalhado o conhecimento do seu corpo, pois como pular em um ritmo determinado requer da pessoa uma boa coordenação motora, o equilíbrio é melhorado.
  • Com os treinamentos do power jump, também é possível trabalhar o melhoramento cardiovascular, promovendo melhorias a saúde e melhorando a sua resistência à fadiga muscular.

Quem pode queimar gordura com o power jump?

Há bastante procura por pessoas de biotipos diferentes e por isso há muitas variações que permitem atender a pessoas de qualquer idade, mas deve-se ter atenção com as pessoas que tenham problemas cardíacos e as acima dos 60 anos, já que os treinos de power jump são bastante pesados e exigem movimentos bruscos do participante.

Por que o power jump consegue queimar gordura?

As aulas de power jump são eficientes na perca de peso, pois usa princípios de treinamentos que objetivam a queima de calorias e a tonificação de todo o corpo.

Veja um treino de como queimar gordura com o power jump, no link abaixo: